スポーツ飲料はソーダより多くの歯の損傷を引き起こす

運動やエネルギードリンクは長い運動の後に水分を補給するのに役立ちますが、定期的に消費すると歯が損傷する可能性があります。これらの飲料は歯科用エナメルに不可逆的な損傷を引き起こす可能性があり、重大な歯の腐敗を引き起こす可能性があります。一般歯科学科の臨床雑誌アカデミーGeneral Dentistryの1月/ 2月号に報告された研究によると、歯のエナメル質は、歯の構造と形状を維持し、崩壊から保護するのに役立つ硬質組織の薄い外層です。

この研究では、空洞のない大臼歯および小臼歯からエナメルを、エネルギー飲料、フィットネス水およびスポーツ飲料、ならびに14日間のレモネードおよびアイスティーなどの非コーラ飲料を含む、様々な人気スポーツ飲料に連続的に曝露した336時間)。曝露時間は、通常の飲料消費のおよそ13年間に匹敵した。

試験結果は、試験したすべての飲料に関連した有意なエナメル質の損傷があることを明らかにした。コーラベースの飲料は、1つまたは複数の酸、一般にリン酸およびクエン酸を含むことができるが、スポーツ飲料は、歯の侵食を進めることができる他の添加剤および有機酸を含む。これらの有機酸は、歯を強化し、歯肉疾患を予防するために必要とされるカルシウムを分解する能力のため、潜在的に歯のエナメル質に対して非常に腐食性である。

AGDの広報担当者であり、会長エレクトBruce DeGinder(DDS、MAGD)は次のように述べています。「ソーダやスポーツドリンクの摂取量を変更または制限することを推奨しています歯のエナメル質を保存し、最終的には歯を腐敗から守るために、代わりに水やミルクを選んでください。

歯科医は、歯の損傷を防ぐために、ソーダやスポーツドリンクの摂取を制限することを勧めています。